כשמסתכלים על החיים שלנו, אנחנו נוטים לראות מגמה של מערכת חיים.
אנו עוברים דרך אותם מסלולים, מתעסקים בתחומים שונים, אך באותו סגנון התנהלות ומתנהלים לפי אותה סדרה של אירועים (צבא, תואר, הקמת משפחה, עבודה).
בנקודת ההסתכלות על החיים שלנו, חשוב לבחון את התחושות שלנו בתוך מסלול החיים הזה.
כאשר אנו עסוקים בכל כך הרבה דברים סביבנו – בעבודה, במשפחה, בחברים – אנו לא תמיד שמים לב לעצמנו – לנפש ולגוף שלנו.
השנה החדשה מזמנת אותנו לשים את עצמנו במרכז תשומת לב שלנו.
מאפשרת לנו לעשות חושבים ומחדש, להתמקד במה שאנחנו רוצים ובמה שהנפש שלנו צריכה. זהו הזמן לעשות לפחות דבר אחד עבור עצמנו.
אם לא נדאג ונטפח גם את עצמנו, לא יישאר מאיתנו כדי לדאוג ולטפח את היקירים לנו.
לקראת השנה החדשה, אני מאחלת לנו
שנדע להסתכל על החיים שלנו מהצד בעין טובה,
שנדע להקשיב לגוף ולנפש שלנו ולשים גם אותה במרכז,
שנמשיך להיות עבור יקירנו, לדאוג ולטפח
וגם עבור עצמו, דבר אחד טוב, נדע להשקיע.
כאן בשבילך,
חן אברהם