איך להפוך את המטרות שלך למציאותיות וברות השגה?

S – Specific – תדייקי את עצמך!
כדי להגיע למטרה שאת מציבה לעצמך, חשוב שתהיי ממוקדת וספציפית.
במקום להגדיר מטרה כללית כמו "אני רוצה לשפר את הקריירה שלי"
תדייקי את הכוונה שלך – "אני רוצה ללמוד קורס בעיצוב גרפי שיעזור לי להתקדם לתפקיד של מעצבת דיגיטל". כך המטרה שלך תהיה מדויקת יותר, ברורה וממוקדת. יהיה לך ברור יותר לאן את שואפת ורוצה להגיע.

M – Measurable – תוסיפי לעצמך אלמנט שניתן למדוד
איך תדעי שאת מתקדמת לעבר השגת המטרה שלך?
כדי שתראי את ההתקדמות לאורך הדרך, חשוב שתוסיפי נכון שניתן למדוד כמו זמן או יעד מספרי.
אתן לך טיפ ממפגשי האימון – כאשר אני מגדירה יחד עם המתאמנת שלי את המטרה הסופית, כל צעד בדרך מקבל הקצבת זמן. לדוגמה – בדיקת קורסים רלוונטיים החל מה1.1-20.1 – באופן הזה את מגדירה לעצמך את קצב ההתקדמות בהתאם לשגרת חייך והקצב המתאים לך.
לכן, אם נחזור לדוגמה שלנו מהסעיף הראשון  "אני רוצה להשלים את קורס העיצוב תוך שלושה חודשים מתאריך X עד תאריך Y.
למה זה חשוב? המדידה עוזרת לך לעקוב אחרי ההתקדמות שלך ולהרגיש סיפוק בכל שלב.

A – Achievable – לפני שאת מתחילה להתקדם לעבר המטרה, וודאי שהיא ברת השגה
חשוב להציב מטרה שאת יכולה לעמוד בה, בהתחשב בזמן ובמשאבים שלך.
אם יש לך עבודה במשרה מלאה וזמן פנוי מוגבל, המטרה שלך צריכה להיות תואמת את שגרת החיים שלך – "אני אקדיש שעתיים בשבוע ללמידת הקורס".
זו מטרה ריאלית שתעזור לך לשמור על מוטיבציה ולהימנע מתסכול מיותר במהלך הדרך.

 R – Relevant – בדיקת רלוונטיות
המטרה שלך צריכה להתאים לערכים ולמטרות הגדולות שלך בחיים.
אם אחת המטרות שלך היא להיות יותר זמן עם המשפחה, בדקי האם כדאי לך לבחור קורס אונליין במקום קורס פרונטלי שדורש נסיעות.

T – Time-bound – תחום הגזרה שלך
תני לעצמך מסגרת זמן ברורה להשגת המטרה. 
למה זה חשוב? מסגרת זמן ברורה עוזרת לשמור על מיקוד ודחיפות, כך שתוכלי להימנע מדחיינות.
"אני רוצה להשלים את כל השיעורים עד סוף חודש מרץ."